このサイトは、出張格闘技レッスンのグループ『PUNCH & SMILE CLUB』のサイトです。
習う目的は人それぞれ。
運動不足の解消でも、ストレス発散でも、ダイエットやボディメイクでも。
ミットをパンチやキックして、楽しくトレーニングしましょう!
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