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海を見た日に
去年の9月下旬の話。 休日、事前に天気が良いことが分かっていたので、鎌倉方面へ... -
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明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。 今年はもっと... -
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坐禅体験
坐禅を体験してみたいと思い、鎌倉にある某お寺で早朝に体験しました。 始まる前に... -
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新極真会の全日本大会を観戦
2025年10月19日(日) 、東京体育館。空手の大きな団体である「真極真会」の、全... -
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日の出を見に行く。
2週間ほど前、日の出を見たくて見に行ってきました。 日の出と言えば「初日の出」... -
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がん検診を受けてみた
僕の年齢は40代後半です。 今のところ健康に生活できているけど、いつ大きな病気に... -
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5年ぶりにスマートフォンを購入
新しくスマートフォンを買いました。 もともと使っていたスマートフォンの調子が悪... -
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落語
一度くらいは落語を見てみたいと思い、今年の夏に「横浜にぎわい座」という所へ行... -
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相撲の公開朝稽古を見学
僕のやりたい事の中に、「相撲の稽古を見に行く」というのがあります。 単純に興味... -
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T-BOLANのライブ
2025年9月23日(火・祝)、僕はT-BOLANのライブへ行きました。 ライブが行われるこ...
このサイトは、出張格闘技レッスンのグループ『PUNCH & SMILE CLUB』のサイトです。
習う目的は人それぞれ。
運動不足の解消でも、ストレス発散でも、ダイエットやボディメイクでも。
ミットをパンチやキックして、楽しくトレーニングしましょう!
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